Altersklassen und Streckenempfehlungen 2025

Die Einteilung der Alterklassen erfolgt nach der Deutschen Leichtathletikordnung (DLO) § 3. Maßgebend für die Zugehörigkeit zu einer Altersklasse ist das Geburtsjahr. Der Veranstalter kann bei VL innerhalb der Bereiche Männer, Frauen, Männliche und Weibliche Jugend und Kinder Wertungsklassen zusammenfassen.

Altersklasseneinteilung für 2025

Obergrenzen

Altersklassen

Einzel AK

Jahrgänge

Straße

Wald

Berglauf

Bambini

2020 u. jünger

0,8 km*

WK U8/ MK U8

W/M 6 + W/M 7

2018 u. jünger

2,0 km*

1,0 km*

WK U10/ MK U10

W/M 8 + W/M 9

2016 + 2017

3,0 km*

2,0 km*

WK U12/ MK U12

W/M 10 + W/M 11

2014 + 2015

5,0 km*

2,5 km*

WJ U14/ MJ U14

W/M 12 + W/M 13

2012 + 2013

7,5 km /

10 km**

4 km*

WJ U16/ MJ U16

W/M 14 + W/M 15

2010 + 2009

10 km /
15 km**

5 km

10 km

WJ U18/ MJ U18

-

2008 + 2009

25 km

8 km

15 km

WJ U20/ MJ U20

-

2006 + 2007

Marathon

10 km

15 km

Junioren/innen U23

-

2003 - 2005

100 km

beliebig

beliebig

Männer / Frauen

-

2005 u. älter

100 km

beliebig

beliebig

Senioren/innen M/W 30

-

1991 - 1995

100 km

beliebig

beliebig

Senioren/innen M/W 35

-

1986 - 1990

100 km

beliebig

beliebig

Senioren/innen M/W 40

-

1981 - 1985

100 km

beliebig

beliebig

Senioren/innen M/W 45

-

1976 - 1980

100 km

beliebig

beliebig

Senioren/innen M/W 50

-

1971 - 1975

100 km

beliebig

beliebig

Senioren/innen M/W 55

-

1966 - 1970

100 km

beliebig

beliebig

Senioren/innen M/W 60

-

1961 - 1965

100 km

beliebig

beliebig

Senioren/innen M/W 65

-

1956 - 1960

100 km

beliebig

beliebig

Senioren/innen M/W 70

-

1951 - 1955

100 km

beliebig

beliebig

Senioren/innen M/W 75

-

1946 - 1950

100 km

beliebig

beliebig

Senioren/innen M/W 80

-

1941 - 1945

100 km

beliebig

beliebig

Senioren/innen M/W 85

-

1936 - 1940

100 km

beliebig

beliebig

Senioren/innen M/W 90

-

1931 - 1935

100 km

beliebig

beliebig

Senioren/innen M/W 95

-

1930 u. älter

100 km

beliebig

beliebig

*Empfehlungen der DLV-Bundesausschüsse Laufen und Jugend. Darüber hinaus werden für Straßenwettbewerbe in kindgemäßer Form folgende Streckenlängen Empfohlen: U8: 1,0km / U10: 2,0 km / U12: 4,2 km. Als Untergrenzen werden empfohlen: U8: 0,5 km / U10: 1,0 km / U12: 1,5 km

**In diesen Disziplinen besteht die Möglichkeit, in der nächsthöheren Alters-/Wertungsklasse zu starten (DLO §7.1/7.2/8). Die Altersklassen U16 und jünger können auch jahrgangsweise ausgeschrieben werden (M/W 15, M/W 14 etc.). Alle Teilnehmer werden anhand des Geburtsjahres einer Altersklasse zugeordnet. In welchen Altersklassen der Veranstalter wertet, entnehmen Sie den jeweiligen Ausschreibungen. Senioren können auch in jüngeren Altersklassen starten. Kinder (U12 und jünger) und Jugendliche U14 und U16 dürfen an einem Tag nur an einem Lauf teilnehmen. Kinder (U12 und jünger) sollen innerhalb von acht Tagen nur an einer Veranstaltung teilnehmen.