Gesundheitssport
5. Gesundheitssporttag des LVSA
Termin: 23. November 2019
Ort: Halle, rehaFLex, Mansfelder Str. 52, 06108 Halle (Saale)
Am 23. November 2019 findet der 5. Gesundheitssporttag des LVSA in Halle (Saale) statt. Der Gesundheitssporttag wird in Zusammenarbeit mit dem rehaFlex Halle durchgeführt. Auch in diesem Jahr wird unser Hauptsponsor Novo Nordisk mit einem Stand zur Blutzuckermessung vor Ort sein.
Fortbildungsstunden:
Mit der Teilnahme am 5. Gesundheitssporttag werden folgende Lerneinheiten zur Verlängerung der DOSB-Lizenzen anerkannt:
- 8 LE ÜL-C sportartübergreifender Breitensport
- 8 LE ÜL-B Prävention und Herzkreislauf
- 4 LE Trainer/in C-Leistungssport
Programmablauf
|
Zeit |
Thema |
Leitung |
|
bis 9:00 |
Anreise, Anmeldung, Umkleidemöglichkeiten |
S. Moreno |
|
ab 9:00 |
Blutzuckermessung, Beratung Novo Nordisk |
K. Zuege |
|
ab 9:15 – 9:30 |
Eröffnung, Begrüßung, Information |
|
|
9:30 – 10:00 |
Theoretische Einführung Thema 1,2 |
U. Haake |
|
10:00 – 11:00 |
Thema 1: Barfußlaufen, Sensomotorischer Parkour |
U. Haake |
|
11:00 – 12:30 |
Thema 2: Koordination/Lauftechnikschule |
U. Haake |
|
12:30 - 13:30 |
Mittag |
|
|
13:30 – 14:00 |
Theoretische Einführung Thema 3,4 |
Dr. T. Richter |
|
14:00 – 15:30 |
Thema 3: Stabilisierungstraining, Prävention vor Gelenkbeschwerden |
Dr. T. Richter |
|
15:45 – 16:45 |
Thema 4: Aquafitness, Aquajogging |
Dr. T. Richter |
|
17 Uhr |
Ende des GST |
S. Moreno |
Anmeldung/ Teilnehmergebühr:
Es sind nur begrenzte Plätze vorhanden. Bitte rechtzeitig verbindlich anmelden unter:
Tel: 03455405051
E-Mail: info@lvsa.de
Anmeldeschluss ist der 15.11.2019.
Die Teilnehmergebühr beträgt 30,00 €und ist bei der Anmeldung in bar zu entrichten.
Zur Anmeldung geht es hier.
Veranstalter:
Leichtathletikverband Sachsen-Anhalt e.V.
Ansprechpartner: Silvana Moreno/Till Wöllenweber