Interessante Übungen für das Training

Übung der Woche

Seit dem 1. Mai stellt die Deutsche Leichtathletik-Jugend insgesamt 32 Wochen lang interessante Übungen für das Training und den Schulsport vor – darunter jeweils acht Übungen für die Bereiche Sprint, Sprung, Lauf und Wurf. Immer montags erscheint die neue "Übung der Woche" auf dieser Seite. Den Start machen Trainingsübungen, die die Sprint-Fähigkeiten verbessern.

?Hier die Adresse: https://www.leichtathletik.de/jugend/uebung-der-woche/