Details
Rückenschmerz - mehr als nur Bewegungsmangel
Termin: 29.11.2020
Ort: Schladen
Zeit: s. Ausschreibung (8 LE)
Zielgruppe: Trainer C-Leistungssport sowie Übungsleiter und Interessierte
Referent: Denise Homeyer
Max. Teilnehmeranzahl: 20
Bisherige Anmeldungen: 2
Lehrgangsinhalte:
In dieser Fortbildung werden Ursachen und Lösungswege für
Rückenschmerzen ganzheitlich gedacht. Das Thema Stress spielt hier eine
große Rolle. Welcher Mechanismus hinter Stress steckt, wieso er zu
Rückenschmerzen führt und was man dagegen tun kann, wird thematisiert.
Es werden zudem Übungen zur Körperwahrnehmung und zur Kräftigung abgeschwächter Muskelgruppen sowie zur Entspannung und Achtsamkeit vorgestellt.
Es werden zudem Übungen zur Körperwahrnehmung und zur Kräftigung abgeschwächter Muskelgruppen sowie zur Entspannung und Achtsamkeit vorgestellt.
Kosten inkl. Verpflegung: 40,00 €
Anmeldung und weitere Details unter: https://www.nlv-la.de/index.php?siteid=113 sowie https://www.nlv-la.de/index.php?siteid=475
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