Details

Athletik- und Stabilisationstraining - Grundlagen zur Verbesserung der Schnelligkeit, Ausdauer und Koordination


Termin: 08.03.2024 (Fr), 18:30 - 20:00 Uhr (2LE)
Ort: Laufhalle Spotkomplex-Robert-Koch Str., Manfred-Stern Str. 7 06128 Halle
Zeit: 18:30-20:00 Uhr (2 LE)
Zielgruppe: Trainer-, Übungsleiter und Übungsleiterinnen
Referent: Philipp Töpfer (LSB Pooltrainer)
Max. Teilnehmeranzahl: 15
Bisherige Anmeldungen: 11

Bewegungsförderung mit dem eigenen Körper steht in dieser Fortbildung an erster Stelle. Neben athletischen Übungen werden koordinativ anspruchsvolle Bewegungen dargeboten, die das Gleichgewicht und zusätzlich die Kraftfähigkeiten schulen, insbesondere die tieferliegenden Muskelgruppen innervieren sollen.

Die Fortbildung kann als Stützpunkttraining genutzt werden. Es ist ein Teilnehmerbetrag von 12,00 € bar vor Ort zu entrichten.


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